Deskrizzjoni

Parametri tekniċi

Min għandu bżonn supplimenti tal-ħadid?

Nies bi bżonnijiet ta 'ħadid miżjuda huma suxxettibbli għal defiċjenza ta' ħadid, inklużi: trabi, adolexxenti u nisa bi fluss mestrwali tqil, nisa tqal u wara l-partum, donaturi ta 'demm regolari, nies b'mard intestinali, eċċ. Nies li dieta eċċessivament u li għandhom restrizzjonijiet tad-dieta huma wkoll suxxettibbli għal defiċjenza tal-ħadid. Minbarra li tiekol aktar ikel b'ħafna ħadid, in-nisa tqal jistgħu wkoll jagħżlu multivitamini li fihom il-ħadid u supplimenti minerali għal nisa tqal.

Qtar tal-ħadid

Il-qtar tal-ħadid huwa preparazzjoni tal-ħadid użata biex tikkura defiċjenza ta 'ħadid moħbija u anemija ta' defiċjenza tal-ħadid. Il-ħadid huwa emoglobina, mioglobina u. Komponent importanti ta 'enzimi ferriċi. It-trattament tad-defiċjenza tal-ħadid huwa partikolarment importanti għal trabi tat-twelid taħt sena.

Tgħallem aktar

Għal xiex jintużaw il-qtar tal-ħadid?

Qtar tal-ħadid tat-trabi u tat-tfal żgħar huwa tip ta 'ħadid. Normalment ikollok ħadid mill-ikel li tiekol. Fil-ġisem, il-ħadid jgħin id-demm tiegħek iġorr l-ossiġnu lejn tessuti u organi u jgħin iċ-ċelloli tal-muskoli tiegħek jaħżnu l-ossiġnu. Jintużaw qtar tal-ħadid tat-trabi u tat-tfal żgħarBiex tikkura d-defiċjenza tal-ħadid.

Tgħallem aktar dwar Customlzatlon>>

Għaliex għandek bżonn ħadid?

Il-ħadid huwa minerali essenzjali. "Ir-raġuni ewlenija li għandna bżonnha hija għaliex tgħin biex iġġorr l-ossiġnu mal-ġisem kollu," jgħid Paul Thomas, konsulent xjentifiku għall-Uffiċċju tas-Supplimenti tad-Dieta tal-Istituti Nazzjonali tas-Saħħa.

Il-ħadid huwa komponent importanti ta 'emoglobina, sustanza fiċ-ċelloli ħomor tad-demm li ġġorr ossiġenu mill-pulmuni madwar il-ġisem. L-emoglobina tikkostitwixxi madwar żewġ terzi tal-ħadid tal-ġisem. Jekk m'għandekx biżżejjed ħadid, ġismek ma jistax jagħmel biżżejjed ċelloli ħomor tad-demm biex iġorr l-ossiġnu. Nuqqas ta 'ċelloli ħomor tad-demm jissejjaħ anemija ta' defiċjenza tal-ħadid.

Tgħallem aktar dwar Customlzatlon>>

FAQ

01. Liema ħin huwa l-aħjar għal qtar tal-ħadid għat-trabi?

Il-ħadid jiġi assorbit l-aħjar fuq stonku vojt (ġeneralment jekk jittieħedSiegħa qabel jew sagħtejn wara l-ikel). Jekk isseħħ taqlib fl-istonku, tista 'tieħu din il-medikazzjoni bl-ikel.

02. X'inhuma sinjali ta 'defiċjenza tal-ħadid fit-trabi?

L-iktar sintomi komuni ta 'anemija b'nuqqas ta' ħadid fi tifel jinkludu:

Ġilda ċara, xufftejn, u idejn, jew palità taħt it-tebqet il-għajn.

Irritabilità.

Nuqqas ta 'enerġija jew għeja faċilment.

Żieda fir-rata tal-qalb.

Ilsien uġigħ jew minfuħ.

Xewqa li tiekol sustanzi partikolari, bħal ħmieġ jew silġ (imsejħa wkoll pica)

03. X'jiġri jekk ma nagħtix il-ħadid tat-tarbija tiegħi?

Mingħajr trattament,Jista 'jaffettwa t-tkabbir u l-iżvilupp tat-tfal- Kultant, li tkun baxx fuq il-ħadid tista 'tħalli l-ġisem mingħajr ċelloli ħomor ħomor b'saħħithom biżżejjed, li jġorru l-ossiġnu. Din hija kundizzjoni serja msejħa anemija ta 'defiċjenza tal-ħadid.

04. It-trabi għandhom bżonn ħadid kuljum?

Trabi ta 'bejn 7 u 12-il xahar għandhom bżonn 11 milligramma ta' ħadid kuljum- It-tfal żgħar ta 'bejn 1 u 3 snin għandhom bżonn 7 milligrammi ta' ħadid kuljum. Tfal ta 'bejn 4 u 8 snin għandhom bżonn 10 milligrammi filwaqt li tfal kbar ta' bejn id-9 u l-13-il sena għandhom bżonn 8 milligrammi. Teen Boys għandhom jiksbu 11-il milligramma ta 'ħadid kuljum u t-tfajliet adolexxenti għandhom jiksbu 15-il milligramma.

05. Iddejjaq it-tarbija bi ngħas?

Is-supplimentazzjoni tal-ħadid kienet assoċjata ma 'żmien itwal bil-lejl u tul ta' rqad totali

06. Kif nista 'ngħolli l-livelli tal-ħadid ta' wliedi malajr?

Inkludi laħam aħmar dgħif fid-dieta tagħhom 3 sa 4 darbiet fil-ġimgħa. Offri alternattivi tal-laħam bħal fażola mnixxfa, għads, ċiċri, fażola fil-laned, tjur, ħut, bajd u ammonti żgħar ta 'ġewż u pejst tal-ġewż. Dawn huma sorsi importanti ta 'ħadid fid-dieta ta' kuljum tat-tifel / tifla tiegħek.

It-tags Popolari: Qtar tal-ħadid, kina tal-ħadid qtar manifatturi, fornituri, fabbrika