Benefiċċji Probijotiċi
Saħħa Diġestiva Mtejba: Il-probijotiċi jgħinu biex iżommu bilanċ b'saħħtu ta 'batterji tajbin fl-imsaren, li jistgħu jtejbu d-diġestjoni u jnaqqsu s-sintomi ta' disturbi diġestivi bħal sindromu tal-musrana irritabbli (IBS) u mard infjammatorju tal-musrana (IBD). Sistema Immunitarja Msaħħa: Il-probijotiċi jistgħu jgħinu biex isaħħu s-sistema immuni billi jippromwovu t-tkabbir ta 'batterji ta' benefiċċju li jgħinu fil-ġlieda kontra patoġeni ta 'ħsara. Assorbiment imtejjeb tan-Nutrijenti: Il-probijotiċi jistgħu jgħinu biex itejbu l-assorbiment tan-nutrijenti mill-ikel, li jwasslu għal saħħa u benesseri ġenerali aħjar. Infjammazzjoni Mnaqqsa: Intwera li l-probijotiċi jnaqqsu l-infjammazzjoni fil-ġisem, li jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi ta 'kundizzjonijiet infjammatorji bħall-artrite u l-allerġiji. Saħħa Mentali Mtejba: Hemm evidenza emerġenti li l-konnessjoni tal-imsaren-moħħ għandha rwol fis-saħħa mentali, u l-probijotiċi jistgħu jgħinu biex itejbu l-burdata u jnaqqsu s-sintomi ta 'ansjetà u dipressjoni. Ġestjoni tal-Piż: Xi studji jissuġġerixxu li l-probijotiċi jistgħu jgħinu fil-ġestjoni tal-piż billi jippromwovu bilanċ b'saħħtu ta 'batterji tal-musrana u jnaqqsu l-infjammazzjoni. Saħħa Mtejba tal-Ġilda: Intwera li l-probijotiċi jtejbu l-kundizzjonijiet tal-ġilda bħall-akne, l-ekżema u r-rosacea billi jippromwovu bilanċ b’saħħtu ta’ batterji fl-imsaren. Riskju Mnaqqas ta 'Infezzjonijiet: Probijotiċi jistgħu jgħinu jipprevjenu u jnaqqsu s-severità ta' infezzjonijiet bħal infezzjonijiet fl-apparat urinarju, infezzjonijiet tal-ħmira u infezzjonijiet respiratorji. B'mod ġenerali, l-inkorporazzjoni tal-probijotiċi fid-dieta tiegħek jew it-teħid ta 'suppliment probijotiku jista' jkollu bosta benefiċċji għas-saħħa u jikkontribwixxi għall-benessri ġenerali.
X'inhuma l-użi tal-probijotiċi?
Il-probijotiċi huma mikro-organiżmi li huma ta 'benefiċċju għas-saħħa tal-bniedem u jinsabu prinċipalment fl-imsaren tal-bniedem. L-użi ewlenin tal-probijotiċi jinkludu: Il-promozzjoni tas-saħħa intestinali: Il-probijotiċi jistgħu jgħinu biex iżommu l-bilanċ tal-flora intestinali, jinibixxu t-tkabbir ta 'batterji ta' ħsara, u jnaqqsu r-riskju ta 'infjammazzjoni intestinali u infezzjoni. Titjib tal-immunità: Il-probijotiċi jistgħu jtejbu l-funzjoni tas-sistema immuni u jgħinu lill-ġisem jirreżisti l-patoġeni u l-mard. It-titjib tas-sistema diġestiva: Il-probijotiċi jistgħu jippromwovu d-diġestjoni u l-assorbiment tal-ikel, inaqqsu l-indiġestjoni u l-problemi gastrointestinali. Ittaffi l-mard intestinali: Il-probijotiċi jistgħu jgħinu biex itaffu problemi intestinali bħal dijarea, stitikezza, u sindromu tal-musrana irritabbli. Ittejjeb is-saħħa tal-ġilda: Il-probijotiċi jistgħu jtejbu l-kundizzjonijiet tal-ġilda u jnaqqsu l-infjammazzjoni u r-reazzjonijiet allerġiċi. B'mod ġenerali, il-probijotiċi għandhom rwol importanti fiż-żamma tas-saħħa tajba u fil-promozzjoni tal-funzjoni tas-sistema diġestiva. Billi tikkonsma ikel b'ħafna probijotiċi jew tissupplimenta bi preparazzjonijiet probijotiċi, tista 'tgħin biex iżżomm il-bilanċ tal-flora intestinali u tippromwovi saħħa tajba.
Il-ħajja tan-nies moderni hija mimlija b’ikel b’ħafna żejt, melħ u ħlewwa. Huwa relattivament diffiċli li jikkunsmaw ħaxix u frott, u ma jieklux biżżejjed fibra. Barra minn hekk, li toqgħod sa tard, taħdem is-sahra, u tgħix taħt pressjoni għolja tista 'faċilment twassal għal tnaqqis fin-numru ta' batterji tajbin fil-ġisem. Iż-żieda ta 'batterji ħżiena se twassal għall-iżvilupp ta' problemi tas-saħħa maż-żmien. Għalhekk, ħafna esperti jitolbu s-supplimentazzjoni ta 'probijotiċi biex jgħinu jsolvu l-iżbilanċ ta' batterji tajbin u ħżiena u jnaqqsu l-okkorrenza ta 'perikli għas-saħħa.
Effett probijotiku 1: Ibdel l-ekoloġija ta 'clusters batterjali. Hemm mikro-organiżmi kullimkien fil-ġisem tal-bniedem. Dawn il-mikro-organiżmi huma tajbin u ħżiena. Huwa meħtieġ li jiġi aġġustat il-bilanċ ta 'batterji tajbin u batterji ħżiena biex tinżamm is-saħħa. Id-dieta tan-nies moderni hija exquisite, u d-drawwiet tal-ikel tagħhom spiss b'ħafna żejt u melħ jistgħu faċilment jgħinu t-tkabbir ta 'batterji ħżiena. Supplimentazzjoni xierqa ta 'probijotiċi tista' tibbilanċja l-proporzjon ta 'batterji tajbin u ħżiena u tgħin biex tibdel l-ekoloġija batterjali. Effett probijotiku 2: Żomm il-funzjoni tas-sistema diġestiva. Dieta żejtnija, b'nuqqas ta 'fibra, u b'ħafna melħ tista' faċilment tnaqqas in-numru ta 'batterji tajbin, tnaqqas il-funzjoni tas-sistema diġestiva, u twassal għal movimenti tal-musrana u gass anormali. Supplimentazzjoni f'waqtha ta 'probijotiċi tista' tiżgura li jkun hemm biżżejjed batterji tajbin fis-sistema diġestiva, li tgħin iżżomm il-funzjoni tas-sistema diġestiva. Effett probijotiku 3: Defekazzjoni bla xkiel u drawwiet tajbin ta 'defekazzjoni huma relatati mill-qrib ma' stat fiżiku u mentali b'saħħtu. Supplimentazzjoni probijotika f'ammont f'waqtu u xieraq, flimkien ma 'provvista ta' ilma suffiċjenti, tista 'tgħin biex iżżomm il-funzjoni tas-sistema diġestiva, tagħmel id-defekazzjoni bla xkiel, u ttaffi l-infjammazzjoni interna. Tħossok komdu barra mingħajr ebda piż. Effett probijotiku 4: Aġġusta l-kostituzzjoni tal-ġisem. Is-supplimentazzjoni tal-probijotiċi tista 'żżid il-proporzjon ta' batterji tajbin fil-ġisem, tnaqqas il-proporzjon ta 'batterji ħżiena, tippromwovi l-protezzjoni ambjentali u s-saħħa fil-ġisem, u żżomm fiżika tajba. Jekk għandek bżonn ittejjeb reazzjonijiet sensittivi speċjali, tista 'tagħżel probijotiċi funzjonali bi privattiva biex tgħin tirregola l-funzjonijiet fiżjoloġiċi, ssostni u ssaħħaħ il-ġisem, u toħloq kostituzzjoni komda u sensittiva. Effett probijotiku 5: Protezzjoni tal-privatezza. Il-probijotiċi għandhom l-effett li jbiddlu l-ekoloġija ta 'clusters batterjali. Meta jkun hemm riħa jew stuffinness, tista 'tirreżisti t-tkabbir ta' batterji ħżiena fl-ambjent privat billi tissupplimenta probijotiċi bi privattiva, speċjalment meta mqabbla ma 'cranberries. , jista 'jgħin biex jirdoppja l-effett protettiv u jeħles mill-shyness li ma DARE ma jitkellmu.
Serje Personalizzat Probijotiċi
Ippakkjar personalizzat kif ġej
